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Bonjour, voici le thème du jour. Quand votre corps vous parle pour vous faire comprendre des choses Quand le moment est venu d’évacuer des peurs, des pensées négatives, des ruminations, le stress. Prenez soin de vous Commentaires Aucun commentaire pour le moment Écrivez le premier commentaire.

Bonjour, voici le thème du jour Aider le cerveau à se reposer et à se canaliser Faire le vide et se protéger Calmer l'hyperactivité et l'impulsivité Améliorer l'image et les cibles de soi Comprendre son mode de fonctionnement pour ne pas répéter constamment les mêmes erreurs.